Als je maar gezond bent.

Psychosomatische klachten

Wat iedereen moet weten over psychosomatische klachten

Wat weet jij over psychosomatische klachten? Ik heb een  luisterblog voor je gemaakt. Concentratieproblemen, hoofdpijn, vermoeidheid die niet over gaat, slaapproblemen, huiduitslag, depressieve gevoelens. Klachten met mogelijk een medische oorzaak. Het kan echter ook psychisch zijn; psychosomatische klachten.Een mogelijk gevolg van deze klachten is een toenemende spierspanning waardoor hoofdpijn, nek- of rugpijn ontstaat. Een ander effect […]

zitten kleuren

Kleuren in plaats van mediteren

Geloof het of niet, maar van de 20 boeken in de boekentop top 10 van Amazone.com zijn er 6 kleurboeken. Kleuren is helemaal hot. Is dat raar? Nee , eigenlijk niet. Heel veel volwassenen vinden het heerlijk om een uurtje te zitten kleuren. We associëren kleuren met onze kindertijd, een tijd waarin we vrolijk en […]