Over gezondheid en wat je daar zelf allemaal aan kan doen. Want natuurlijk is gezondheid niet te koop, maar je kan er meer aan doen dan je denkt. Kijk eens rond in dit gedeelte van de winkelstraat.
Hier vind je van alles en nog wat, wat je kan aanschaffen om je gezondheid te ondersteunen. Let wel: als je ook maar een moment twijfelt over je gezondheid, ga je altijd eerst naar je huisarts!
Hoewel er echt middelen en methoden zijn om je gezondheid te verbeteren, zijn er ook middelen die niet goed voor je zijn Doe dus niets zonder overleg. Ga nooit zelf dokteren. Sorry, maar leg het advies van je buurvrouw naast je neer en zoek altijd professioneel advies.
Op VrouwenPower vind je ook enorm veel artikelen om je uit een dip te helpen. Soms moet je gewoon even lachen (echt enorm gezond lachen) maar andere keren zoek je wat serieuzere inzichten en die hebben we natuurlijk ook.
Werk aan je leefstijl! Uit ervaring kan ik je verzekeren dat dat echt helpt. Wat je moet doen, dat is voor iedereen anders, maar DOEN is het codewoord hier!
We zijn het zo gewend: onze ouders zijn er altijd voor ons. Er komt echter een moment dat de rollen, langzaam maar zeker, omgedraaid worden. Je ouders, het ene moment nog vitaal en tot alles in staat, hebben het volgende moment hulp nodig. Dat hoort nu eenmaal bij het ouder worden. Je ouder wordende ouders […]
Of je nu een woning huurt of wanneer je er een gekocht hebt, het is belangrijk om te zorgen dat je goed verzekerd bent. Met de juiste verzekering kun je een hoop problemen voorkomen. Stel bijvoorbeeld dat je een kaarsje brandt op tafel en de kaars valt om. Het tafellaken vat vlam en binnen de […]
Sommige mensen hebben er helemaal niets mee, maar een steeds groter wordende groep mensen streeft ernaar zich blijvend te ontwikkelen. Ze willen zichzelf beter leren kennen, ook als dat hier en daar even moeilijk is. Want de zoektocht naar wie je werkelijk bent, brengt je ook naar de moeilijke periodes uit jouw leven, je pijn […]
Het korte antwoord: visolie heeft zin, vooral als de visolie uit voedsel komt en niet uit visolie capsules. Leer in dit artikel meer over de wondere wereld van visolie en omega-3. Wat is er zo bijzonder aan visolie? Visolie zit boordevol omega-3 vetzuren. Deze moeten uit voedsel komen, omdat ons lichaam ze niet kan aanmaken. […]
Heeft u last van kalk- en schimmelnagels? Dan begrijpt u waarschijnlijk hoe vervelend en ongemakkelijk deze aandoening kan zijn. Gelukkig zijn er effectieve oplossingen beschikbaar voor de behandeling en preventie van deze nagelproblemen. In dit artikel zullen we uitleggen wat kalk- en schimmelnagels zijn, de oorzaken ervan bespreken en de ultieme voetverzorgingsmaatregelen onthullen om deze […]
Een goede verzorgingsroutine is essentieel voor het behouden van een gezonde en stralende huid. Of je nu een ochtend- of avondmens bent, het volgen van een consistente routine kan echt het verschil maken. In dit artikel delen we vijf handige tips voor een goede routine op het gebied van verzorging! Tip 1: Begin met een […]
Veilig vrijen is van essentieel belang om jezelf te beschermen tegen ongewenste zwangerschappen en seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's). In deze blog bespreken we het belang van condoomgebruik en benadrukken we enkele populaire merken, zoals Wingman en Durex. Laten we dieper ingaan op de voordelen en mogelijkheden! De voordelen van condoomgebruik Condooms zijn al lange tijd […]
Incontinentie, ook wel urineverlies genoemd, kan een grote invloed hebben op je zelfvertrouwen. Het kan leiden tot vervelende geurtjes om je heen, of bijvoorbeeld tot vochtige plekken in je broek. Iets wat je wilt voorkomen! Aan incontinentie kun je in de basis weinig doen, het hoort bij het ouder worden. Al komt incontinentie niet uitsluitend […]
Is jouw zonnebril gesneuveld of ben je hem kwijtgeraakt? Dan kunnen wij ons goed voorstellen dat je een nieuwe wilt kopen. Zonder zo’n bril is het namelijk lastig kijken op zonnige dagen. Bij het kopen van een zonnebril voor dames moet je niet over één nacht ijs gaan. Wanneer je dit wel doet, krijg je […]
In de winter is het zó verleidelijk om lekker op de bank te gaan liggen en onze vaste routines te vergeten. De dagen zijn korter en het weer is kouder, waardoor het moeilijk is om gemotiveerd te blijven. Maar, eigenlijk werkt dit juist averechts, omdat inactiviteit en gebrek aan zonlicht ons juist een suf en […]
Tegenwoordig is een horloge niet meer alleen bedoeld voor het aflezen van de tijd. Het horloge zorgt namelijk ook voor andere functionaliteiten, die jou kunnen helpen om meer over jouw gezondheid te weten te komen. Hiervoor kun je een groot aantal varianten aanschaffen, die jou ieder op een andere manier kunnen helpen. Een van de […]
Voedingssupplementen worden meer gebruikt dan je denkt! Vreemd eigenlijk dat je bijna nooit met elkaar over voedingssupplementen praat, terwijl toch zo’n 40% van de Nederlandse vrouwen in de leeftijd 25-40 jaar die gebruiken. Soms als aanvulling op het dagelijks menu en soms voor het verhelpen van kwalen en kwaaltjes. Dat blijkt uit een groot internationaal […]
Dagelijks drinken veel mensen over de hele wereld een kopje thee. Thee drinken Sommigen hebben genoeg aan een kopje en anderen drinken juist een paar koppen per dag. De een neemt er suiker bij en de ander niet. Het fijne aan thee is dat je het kunt drinken op basis van jouw persoonlijke voorkeuren. Thee […]
Er zijn een heleboel redenen waarom je met hardlopen zou willen beginnen.*Het wordt zomer en er moeten een paar pondjes af*Je begint een beetje stijf en stram te worden van al dat Netflixen*Het is geen dure sport*Je vriendinnen doen het ook En dus zorg je dat je alles in huis hebt: een joggingbroek van je […]
een slecht gehoor en een hoortoestel Als je gehoor beschadigd is, kan het zijn dat je moeite hebt om te begrijpen wat er tegen je wordt gezegd. Dit kan het moeilijk maken om deel te nemen aan gesprekken en te genieten van de wereld om je heen. De beste manier om dit te verhelpen is […]
Wil jij dit jaar echt gezonder eten? Lees dan hier de beste tips zodat het jou dit jaar gaat lukken. 1. Maak een plan hoe je gezonder wil gaan eten Als jij gezonder wilt eten is het belangrijk om een plan te hebben. In een goed plan staat onder andere wanneer jij wilt starten met […]
Niets is mooier dan zwanger zijn. De wetenschap dat je binnenkort een levend wezentje op deze aarde zal zetten…Ik vond het niets minder dan een wonder. Als ik deze wetenschap weer eens goed tot me door liet dringen, werd ik er helemaal stil van. En ik verzeker je, ik ben niet bepaald een stil type! […]
over verschillende vormen van gehoorverlies In de overgang zijn is nooit prettig. U krijgt last van verschillende onprettigheden. U kan bijvoorbeeld last krijgen van oorsuizingen. Onder oorsuizingen verstaan we ook wel zoemen sissen en brommen. Tijdens de overgang kan het zo zijn dat u eerder klachten over het gehoor krijgt. Het kan zijn dat de […]
Wanneer je een drukke (werk)dag hebt gehad, is het goed om aan het einde van deze dag even tot rust te komen. Ontspannen is dan belangrijk en je moet daarin goed voor jezelf zorgen. Het kost namelijk veel energie om heel de dag te concentreren en je moet dat even loslaten. Dat is natuurlijk makkelijker […]
Krachttraining is alsmaar populairder aan het worden. Het is niet alleen lichamelijk bevorderend, maar het biedt ook vele voordelen voor je geestelijke gezondheid. Vooral bij de mannen is krachttraining erg bekend. Vrouwen zijn helaas nog regelmatig bang dat zij te gespierd zullen worden. Dit is echter een enorme misvatting en helemaal niet waar. Dit heeft […]
Tips om met jeen angst stoornis om te gaan en het gebruik van CBD Heb je of ken je iemand met een angststoornis? Wij hopen natuurlijk van niet, maar als het toch zo is, is het erg belangrijk om te weten hoe je ermee om moet gaan. Een angststoornis kan je belemmeren in je dagelijkse […]
Veel mensen hebben last van mondproblemen, en problemen met hun adem. Zoals een droge mond, een vieze smaak of een slechte adem (halitose). Dit is niet alleen erg vervelend maar kan ook gevolgen hebben voor je algehele gezondheid. Een mond die niet gezond is zorgt namelijk vaak voor meer problemen. Om deze problemen goed en […]
Wie denk aan een blender, denkt vrij snel erna aan babyhapjes. Althans, waarschijnlijk gebeurt vooral als je zelf jonge kinderen hebt (gehad) en iedere avond de blender erbij pakte om het avondeten in gepureerde vorm aan te kunnen bieden aan je kind. Ideaal en lekker snel bovendien. Heb je je blender altijd vooral als een […]
Dagelijks drinken er wereldwijd ruim 1,2 miljoen kinderen Kabrita flesvoeding op basis van geitenmelk. Maar wat maakt geitenmelk nou een goede basis voor babyvoeding? Geitenmelk is van nature zacht en mild. Kabrita combineert de natuurlijke mildheid van geitenmelk met waardevolle voedingsstoffen*. Geitenmelk wereldwijd Niet zo lang geleden had je eigenlijk nog maar weinig keus als […]