Over grote en kleine emoties

We denken dat geluk een emotie is. een grote en heftige emotie, dat zeker maar slechts eentje.
Niets is minder waar. Een gevoel van geluk, bestaat uit een heleboel verschillende gevoelens. Vaak zijn ze zo overweldigend, dat je ze zelf niet kan benoemen. Vandaar ook dat je geluk ervaart als een vaststaand gegeven.

Wanneer je door die oppervlakte heen kijkt, zul je ervaren dat je blij, opgewonden, vol verwachting en vervuld van liefde tegelijk kan zijn.
Echt waar.

Boosheid is ook een emotie

In deze categorie besteden we veel aandacht aan emoties, ook aan diegene die we over het algemeen helemaal niet als positief of geluksbevorderend beschouwen. Neem bijvoorbeeld boosheid.

Toch, is boosheid een onderdeel van geluk, lees maar.

Zo veel verschillende gevoelens

Er zijn zo enorm veel verschillende gevoelens en ze kunnen ons zo in beslag nemen…geen wonder dat we er nooit over uitgepraat en geschreven raken. Wil jij er ook iets over kwijt? Mail ons gerust!

 

dol op het leven

Dol op het leven door Cynthia Poen

Ik ben dol op het leven, verliefd bijna, elke dag is er zoveel moois om mijn bed voor uit te stappen. Maar ik heb dan ook een prachtleven, rijk, door alle liefde die er in leeft. Toch ben ik een beetje in de war de laatste tijd, door het constante omschakelen. Eerst was daar covid, in […]

appeltaart

Solidariteit met appeltaart

over feeën, solidariteit en …..over appeltaart Er ging iets mis met ons tuinhuisje, we moesten een betonnen vloertje slopen. Dat klinkt simpel, maar bij afwezigheid van elektra, was het een hele klus. Uren beukte manlief er op los met een Hilti op aggregaat .En toen was hij op het niveau dat het puin alleen nog […]

aardig

Aardig zijn

Misschien moeten we – schreef ik op mijn site BabyenKind – voorzichtig zijn met vooral meisje op te voeden met het idee dat ze aardig moeten zijn.Aardig willen zijn, kan ons aardig in de problemen brengen. Genoeg verhalen bekend van vrouwen die zich zelf kwijt raakten in aardig en voorkomend, lief en vriendelijk zijn. Aan […]

vergeten

Vergeten…..

Ja, dat meisje, kom-hoe-heet-ze-ook-al-weer? Ze is het nichtje van Saskia….ik heb nog met haar de ukkies van de hocky-club getraind, lachen was dat jo. Kom hoe-heet-ze-nu-ook-al-weer? Ze woonde met haar man op de Nulmanskade en zijn later naar de Vlietstroom verhuisd en toen is ze gescheiden, kom hoe-heet-ze-nu-ook-al-weer? Komt het je bekend voor? Dat je […]

pech

Is pech weg?

een stukje over pech en de functie van pech “Dikke pech”, zeiden we vroeger als het even tegen zat. Als het ging stortregenen wanneer je net een picknick had gepland. Of als die wiskunde docent nu net vandaag besloot het huiswerk te controleren en jij gisteren had besloten de sommen maar eens over te slaan.Als […]

alles goed

Ik vind alles goed

Er zijn in mijn leven weinig zaken heilig, ik vind eigenlijk alles goed. Hoewel het er niet zo uit ziet, ben ik in feite een makkelijk mens. Wil jij rechts, dat is goed meid, dan gaan we hier rechts. Wil jij op dit terrasje gaan zitten voor een glas wijn en nergens anders? Ik vind […]

schuldgevoel

Altijd is ze fluisterend aanwezig

Zachtjes fluisterend sluipt ze achter me aan.Op katten-kousenvoetjes, bijna onhoorbaar. Maar ze is voortdurend aanwezig. Als ik even ga zitten, maakt ze haar aanwezigheid kenbaar: ze begint te fluisteren. Ze wordt nooit heftig, dat kan ik echt niet zeggen: maar ze houdt ook nooit op. Goedemiddag! Maak kennis met mijn schuldgevoel.Ik weet niet of jullie […]

zelfrechtvaardiging

Zelfrechtvaardiging en de neus van Pinokkio.

We doen allemaal aan zelfrechtvaardiging en we doen het allemaal dagelijks, over de grote en over de kleine  zaken van het leven. Zo kon ik vanmorgen het voor mijzelf voor mezelf uitstekend rechtvaardigen dat ik maar een halve work out deed. En ik durf te wedden dat jij een soortgelijk voorbeeld kan aandragen. We stoppen […]

negtieve energie

Negatieve energie bestaat niet.

Negatieve energie is een fabeltjeZo, die is eruit. Je staat er van te kijken he? Zo vaak heb je je boos gemaakt: over de auto van de buurman die weer dwars over de stoep geparkeerd stond, over die vriendin die enorm nuffig reageert als je haar op een vergeten afspraak wijst. Op de dat mens […]

mopperen

Mopperen op jezelf

De partner van een va mijn vriendinnen, begrijpt niet dat mensen op zichzelf kunnen mopperen Sterker nog, ze kan lichtelijk nijdig worden op deze gewoonte. Ze vind het werkelijk zonde van de energie. Wat gebeurt is, is gebeurt, daar verander je niks meer aan. Dus daar moet je niet meer over zeuren. Een potje mopperen […]

vandaag

Ik heb een opstandige bui

Vandaag heb ik een uiterst opstandige bui. Dat is wel heel vreemd, normaal gesproken ben ik de zachtheid en meegaandheid zelve.Ik help oude dametjes de straat over, als het moet haal ik de boodschappen voor ze. Geen enkel probleem al willen ze drie mud piepers… Ik voeder en aai wildvreemde katten en geef een euro […]

passieve agressie

Over passieve agressie gesproken

Passieve agressie: het blijft mij verbazen. In een van mijn vorige blogs, Lus’k nie, gaf ik aan dat eisen aan het menu stellen, omdat je ze niet lust,  omdat je een bepaalde overtuiging mbt voedsel hebt, best een beetje dominant is.Daar werd ik op gecorrigeerd: het is passieve agressie. Hoe kon ik dat over het […]

ratio

Een beetje ratio geeft lucht.

Het lijkt wel of ratio heeft afgedaan Als deze tijd iets duidelijk maakt, en laat het helder zijn, ik maak me er zorgen over, is het wel dat je met redelijk redeneren er niet komt.Integendeel. Menigmaal zie ik discussies gierend uit de hand lopen, die toch begonnen met een volkomen rationele observatie. Iedereen die in […]

verslaafd

Ik geloof dat ik verslaafd ben…

Het duurt even voor je jezelf de vraag stelt: ben ik verslaafd? Maar wanneer ik naar mezelf kijk, kan ik het niet langer ontkennen. De waarheid moet eruit.Ik vertoon duidelijk verslavingsverschijnselen. Zo merk ik bijvoorbeeld dat ik me erg verheug op het moment dat ik weer mag.Ik moet ook bekennen dat ik gebruikersmomenten inplan en….het […]

onzekerheid

Leve de onzekerheid

onzekerheid: leuker dan je denkt. Het leven is onzeker, maar er zijn dingen die je zeker weet en dat is in deze tijd, waarin we helemaal stapelgek worden van alle beterweters in de wereld, een troostrijke gedachte, vind je niet? Hoe vaak praten we niet met elkaar over onze onzekerheden: zie ik er wel goed […]

oneerlijk

Een beetje oneerlijk was ik wel….

Ik geef het eerlijk toe: ik speel gewoon vals. Ik doe alsof, eigenlijk ben ik een beetje oneerlijk. Als je nu sensatiebelust verder leest, hongerig naar mijn missstappen, wachtend tot ik in de gevangenis zit, dan heb je mooi pech.Stop maar met het bakken van de cake-met-vijl-er-in. Of eigenlijk: ga gerust door met bakken maar […]

aardig voor jezelf

Aardig zijn voor jezelf: zo moeilijk is het niet.

Wat is dat toch dat wij vrouwen zo weinig aardig zijn voor onszelf. We laten zelfs anderen niet aardig voor ons zijn. Wanneer we een complimentje krijgen, wuiven we het negen van de tien keer weg. “Die jurk????, ach meid die heb ik al jaaaaren”“ Hoezo, ik kan lekker koken?? Nou dan heb je nog […]

Gewoon een snerthumeur en een traan uit zelfmedelijden.

Gisteren had ik het: gewoon een echt eerlijk ouderwets snerthumeur en een tikkie zelfmedelijden. Je vraagt je af (tenminste ik doe dat en jullie vast ook): waar komt zo’n bui nu vandaan?Waarom was ik gisteren wel stik chagrijnig en vandaag helemaal niet ?Het was gisteren net zulk weer als vandaag; broeierig vervelend weer.Mijn werk ging […]

belazeren

Tig manieren om jezelf te belazeren

Kijk, ieder mens heeft zo haar zwakke en haar sterke kanten. Ik zelf heb vele zwakke kanten, die ik uitstekend weet te verbergen. Maar er is een ding en daar ben ik werkelijk heel goed in. Keigoed zoals familieleden uit het Zuiden zeggen. En weet je wat dat is:Ik kan mezelf werkelijk fantastisch belazeren. Geloof […]

gek

Ben ik nou gek?

als je alleen nog maar kan denken: ben ik nou gek? Soms zeggen mensen dingen, waar door ik letterlijk met stomheid geslagen ben.Ken je dat ? Dat je naar adem hapt en alleen maar kan denken: ben ik nou gek?? Tegen mijn aard in, weet ik dan ook helemaal niks meer te zeggen. Ja, als […]

saai leven

10 tips voor een heel naar leven.

Op een dag word je wakker en je denkt: wat heb ik een saai leven! Stel: je leven kabbelt genoeglijk voorbij, alles gaat lekker. Je werk gaat goed, je relatie gaat prima, je woont leuk , je hebt leuke vrienden… Geen hoogtepunten en geen dieptepunten. Gewoon, Gewoon, Gewoon…Op een dag denk je:  Neeeeee! Wat heb […]

angsten

Over angsten gesproken

Je hebt grote angsten en kleine angsten. Laten we het eens over de kleine angsten hebben. Wanneer mensen serieus last hebben van een angst: de angst om naar buiten te gaan, de angst om ziek te worden, of gewoon zomaar angst hebben, dan wordt het leven ingewikkeld. Of moet ik zeggen behoorlijk beperkt. Het gezonde […]

massage

Massage en het geheugen van het lichaam

Massages. De meeste mensen vinden het heerlijk. Ze voelen zich een ander mens na een massage. Genieten ervan. Ik? Oef. Nee, massages zijn niks voor mij. Ik heb het drie keer geprobeerd maar ik ben vanaf het moment dat ik op die tafel lig een en al spanning. op de masssage tafel De masseur zegt […]

gedrag veranderen

En dooooorrrr, over doorzetten gesproken

Hoe lastig is gedrag veranderen? nou …zo…. En dooorrrrrrr is de strijdkreet van een vriendin  van mij. Ze gebruikt hem vooral als  we wandelen, maar ook om zichzelf moed in te praten als er nog van alles moet gebeuren. Het is een heerlijke kreet, ik heb hem van haar overgenomen. Want hij helpt. Het is […]